Kai prisilietimas tampa magija

Klasikinis nugaros masažas

Klasikinis nugaros masažas – tai kryptingas, gilaus poveikio masažas, skirtas nugaros, kaklo ir pečių srities raumenų įtampai mažinti. Procedūros metu dirbama su paviršiniais ir gilesniais raumenų sluoksniais, atsižvelgiant į individualias įtampos zonas.

Masažas padeda:

• sumažinti raumenų standumą
• pagerinti kraujotaką nugaros srityje
• palengvinti kaklo, pečių ir juosmens diskomfortą
• atkurti judesių lengvumą

Atliekamas nuosekliai, be skubėjimo, su gydomojo masažo principais, tačiau išlaikant ramų, saugų tempą. Tai puikus pasirinkimas jaučiant nugaros nuovargį, įtampą ar po ilgo sėdėjimo.

Klasikinis viso kūno masažas

Klasikinis viso kūno masažas – tai subalansuota procedūra, apimanti pagrindines raumenų grupes ir veikianti visą organizmą kaip vientisą sistemą.

Masažo metu:

• aktyvinama kraujotaka ir limfotaka
• mažinama raumenų įtampa visame kūne
• gerinama audinių mityba
• skatinamas bendras organizmo atsistatymas

Šis masažas padeda ne tik kūnui, bet ir nervų sistemai – atsiranda gilus, bet stabilus atsipalaidavimas. Procedūra pritaikoma pagal Tavo savijautą: spaudimo intensyvumas ir tempas derinami individualiai.

Tai masažas tiems, kurie nori visapusiško poveikio – tiek profilaktinio, tiek gydomojo.

Atpalaiduojantis nugaros masažas

Atpalaiduojantis nugaros masažas – tai švelnus, bet tikslingas prisilietimas, skirtas sumažinti raumenų ir nervų sistemos įtampą nugaros, kaklo ir pečių srityje. Lėti, ritmiški judesiai ramina centrinę nervų sistemą, gerina kraujotaką, mažina raumenų spazmus ir padeda kūnui pereiti iš įtampos būsenos į gilaus poilsio režimą.

Masažas veikia ne per jėgą, o per nuoseklų atpalaidavimą – leidžiant raumenims patiems „atsileisti“.

Procedūra ypač naudinga:

• esant emociniam ar psichologiniam stresui
• jaučiant kaklo, pečių ir nugaros nuovargį
• patiriant įtampą dėl ilgo sėdėjimo ar statinės laikysenos
• kai norisi gydomojo poveikio be intensyvaus spaudimo

Tai masažas, kuris grąžina kūnui saugumo ir lengvumo jausmą.

Viso kūno atpalaiduojantis masažas

Viso kūno atpalaiduojantis masažas – tai procedūra, skirta visos nervų sistemos nuraminimui ir bendram organizmo atsistatymui. Masažas atliekamas lėtai, harmoningai, apimant pagrindines raumenų grupes.

Švelnus, pastovus ritmas skatina parasimpatinės nervų sistemos aktyvumą – būtent tą būseną, kurioje kūnas gali atsistatyti, atsinaujinti ir giliai pailsėti.

Procedūros metu:

• mažinamas streso hormonų poveikis
• gerinama kraujotaka ir audinių aprūpinimas deguonimi
• mažinama raumenų įtampa visame kūne
• atkuriamas bendras kūno ir proto balansas

Tai masažas, kuris veikia ne tik kūną, bet ir emocinę būseną. Dažnai po jo juntamas gilus ramybės jausmas, pagerėja miegas, atsiranda vidinis stabilumas.

Tai idealus pasirinkimas tiems, kurie nori švelnaus, bet terapinio poveikio visam organizmui.